Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g | 600g | 78kcal | 4.2g | 12.6g | 1.2g | 6g | |
Kurkku | 1300g | 142kcal | 7.3g | 18.2g | 1.3g | 9.1g | |
Tomaatti | 200g | 46kcal | 1.1g | 6.9g | 0.6g | 2.8g | |
Vesimeloni kuorittu | 3060g | 1126kcal | 27.8g | 217.3g | 3.1g | 33.7g | |
Annoskoko tuplana | 10320g | 2782kcal | 80.8g | 510g | 12.4g | 103.2g | |
Valittu annoskoko | 5160g | 1391kcal | 40.4g | 255g | 6.2g | 51.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2580g | 696kcal | 20.2g | 127.5g | 3.1g | 25.8g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 0.8g | 4.9g | 0.1g | 1g |