Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 2240g | 1734kcal | 37.6g | 358.8g | 4.5g | 22.4g | |
| Sipuli, tuore | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 280g | 76kcal | 3.9g | 10.6g | 1.7g | 3.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 400g | 60kcal | 2.4g | 12g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 80g | 19kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 120g | 402kcal | 1.2g | 98.4g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1600g | 1026kcal | 51.2g | 77.1g | 56g | 0.2g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 40g | 67kcal | 1.6g | 8.8g | 2.8g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 80g | 25kcal | 1.7g | 3.4g | 0.4g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10320g | 6991kcal | 208g | 1171.8g | 133.6g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 5160g | 3495kcal | 104g | 585.9g | 66.8g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2580g | 1748kcal | 52g | 293g | 33.4g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu