Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 44g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.9g | |
Kukkakaali | 122g | 29kcal | 2.2g | 2.7g | 0.4g | 2.8g | |
Parsakaali brokkoli | 120g | 42kcal | 5.6g | 2.3g | 0.4g | 3g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 109g | 131kcal | 3.7g | 3.9g | 10.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 11g | 37kcal | 2.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 13g | 51kcal | 3.8g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 87g | 219kcal | 15.7g | 0g | 17.5g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 80kcal | 0.1g | 0.1g | 8.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1036g | 1200kcal | 67.4g | 22.6g | 90.2g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 518g | 600kcal | 33.7g | 11.3g | 45.1g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 259g | 300kcal | 16.9g | 5.7g | 22.6g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |