Kantarellimunakas

Paista kantarelleja voissa kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut.

Riko munien rakenne, sekoita joukkoon vesi ja mausteet.

Kaada seos pannulle kantarellien päälle.

Paista kunnes munakas hyytyy mehukkaaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kantarelli 140g25kcal2.6g0.6g0.7g2.7g
Kananmuna, omega, 1 kpl289g375kcal37.8g0.9g24g0g
Vesi79g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g8.8g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri, annos 1g1.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1036g800kcal80.8g3g49.4g5.4g
Valittu annoskoko518g400kcal40.4g1.5g24.7g2.7g
Annoskoko puolitettuna259g200kcal20.2g0.8g12.4g1.4g
Arvot/100g100g77kcal7.8g0.3g4.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=304982