Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2480g | 726kcal | 23.3g | 111.6g | 9.9g | 47.1g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 500g | 1811kcal | 40.7g | 395g | 2.8g | 8.5g | |
| Herkkusieni | 600g | 96kcal | 12.6g | 1.8g | 2g | 9g | |
| Sipuli | 800g | 242kcal | 10g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 800g | 1360kcal | 55.2g | 17.6g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10360g | 8469kcal | 283.6g | 1128.8g | 272.6g | 156.4g | |
| Valittu annoskoko | 5180g | 4235kcal | 141.8g | 564.4g | 136.3g | 78.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2590g | 2117kcal | 70.9g | 282.2g | 68.2g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu