Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 2250g | 1742kcal | 37.8g | 360.5g | 4.5g | 22.5g | |
| Sipuli, tuore | 322g | 87kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 281g | 76kcal | 3.9g | 10.7g | 1.7g | 3.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 402g | 60kcal | 2.4g | 12.1g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 80g | 20kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 121g | 404kcal | 1.2g | 98.9g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1607g | 1031kcal | 51.4g | 77.5g | 56.3g | 0.2g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 40g | 67kcal | 1.6g | 8.8g | 2.8g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 80g | 25kcal | 1.7g | 3.4g | 0.4g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 7024kcal | 208.8g | 1177.4g | 134.2g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 3512kcal | 104.4g | 588.7g | 67.1g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 1756kcal | 52.2g | 294.4g | 33.6g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu