Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2250g | 1913kcal | 22.5g | 78.8g | 157.5g | 0g | |
| Siirappi | 180g | 543kcal | 0.2g | 133.4g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 405g | 1539kcal | 4.1g | 372.6g | 2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 99g | 209kcal | 29.7g | 6.2g | 6.9g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 8407kcal | 113g | 1182g | 332.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 4204kcal | 56.5g | 591g | 166.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 2102kcal | 28.3g | 295.5g | 83.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu