Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1984g | 2125kcal | 458.3g | 0g | 29.8g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 3200g | 2816kcal | 12.8g | 668.8g | 6.4g | 25.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 9883kcal | 942.2g | 1337.6g | 72.4g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 4941kcal | 471.1g | 668.8g | 36.2g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 2471kcal | 235.6g | 334.4g | 18.1g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu