Maken mansikkarahka
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi ja heitä loput ainekset kippoon ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Olleranip
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Olleranip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2997g | 1394kcal | 15g | 251.7g | 6g | 56.9g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 599g | 1139kcal | 27g | 95.9g | 71.9g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1498g | 839kcal | 127.4g | 74.9g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 7474kcal | 338.8g | 1024.6g | 161.8g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 3737kcal | 169.4g | 512.3g | 80.9g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 1869kcal | 84.7g | 256.2g | 40.5g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.3g | 9.9g | 1.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu