Pähkinäsiemenleipä

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa

Putooko

Putooko sanoi...

Maukasta, terveellistä, mutta kaloripitoista...sopii myös vegaaneille, keliaakikoille jne.

sunnuntai 10.11.2013 klo 00:51

AineksetMääräEnergiaPHRK
Manteli 910g5601kcal218.8g60g491.1g65.5g
Hasselpähkinä 910g5857kcal128.2g30.9g554.8g159.2g
Auringonkukansiemen 910g5401kcal209.2g114.6g450.2g54.6g
Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g910g5211kcal161g212.8g451.1g107.3g
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g910g4184kcal180.1g9.1g381.1g240.1g
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g182g327kcal2.7g0g1.1g154.6g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g455g4093kcal0g0g454.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10368g61348kcal1800g854.8g5568.2g1562.6g
Valittu annoskoko5184g30674kcal900g427.4g2784.1g781.3g
Annoskoko puolitettuna2592g15337kcal450g213.7g1392.1g390.7g
Arvot/100g100g592kcal17.4g8.2g53.7g15.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=388134