Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2997g | 632kcal | 36g | 101.9g | 6g | 62.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 53g | 148kcal | 5g | 9.5g | 10g | 0.3g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 60g | 49kcal | 5.7g | 6.6g | 0g | 0g | |
Siirappi | 168g | 506kcal | 0.2g | 124.4g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 240g | 839kcal | 19.2g | 182.2g | 4.1g | 9.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 480g | 1537kcal | 128.4g | 0g | 114.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10392g | 7585kcal | 396.8g | 878g | 271g | 155.8g | |
Valittu annoskoko | 5196g | 3792kcal | 198.4g | 439g | 135.5g | 77.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2598g | 1896kcal | 99.2g | 219.5g | 67.8g | 39g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |