Kauris pizza

2kpl valmiita isoja pitsapohjia.

Levitä niille tomaattipyre.

Pilko riistasäilyke, (nötköt tyylinen) tässä tapauksessa kaurista, pieniksi paloiksi ja sekoita sekaan kananmuna.

Levitä seos pitsapohjien päälle ja laita päälle herkkusieniä, tomaattia (myös sipulirenkaat hyviä).

Viimeiseksi levitä haluamasi määrä juustoraastetta.

Paista uunissa n. 12 minuuttia.

n. 225 astetta.

Yksi "nötköttipurkki" riittää 2-3 pitsaan.

Pitsasta tulee ihan tuhti, jotta yhden pitsan voi vaikka puolittaa kahdelle hengellekin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Rentonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohjat (Rainbow), annos 90g8.4g25kcal0.6g4g0.5g0g
Riista keskiarvo, paistettu 19g41kcal6g0g1.9g0g
Tomaattipyre (Rainbow (tuubi)), annos 100g4.7g4kcal0.2g0.8g0g0g
Oltermanni, perinteinen4.7g17kcal1.2g0g1.4g0g
Herkkusieni säilyke 1.4g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)9g12kcal1g0g0.8g0g
Tomaatti, tuore4.7g1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana104g198kcal18g10g9.2g0.2g
Valittu annoskoko52g99kcal9g5g4.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna26g50kcal4.5g2.5g2.3g0.1g
Arvot/100g100g190kcal17.3g9.6g8.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277294