Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		7g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		5.6g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		8.4g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		2.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kebabliha		21g	46kcal	5.2g	0g	2.8g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		2.8g	4.1kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	104g	113kcal	11.6g	2.4g	6.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	52g	56kcal	5.8g	1.2g	3.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	26g	28kcal	2.9g	0.6g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11.2g	2.3g	6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu