Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 3.5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.7g | 3.4kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 2.8g | 9kcal | 0.6g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 12g | 61kcal | 0.5g | 6.2g | 3.7g | 1.3g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 9g | 52kcal | 0.6g | 5.3g | 3.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 9g | 15kcal | 0.7g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 105g | 403kcal | 6.6g | 40.4g | 23.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 52g | 201kcal | 3.3g | 20.2g | 11.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 101kcal | 1.7g | 10.1g | 5.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.3g | 38.6g | 22.6g | 2.9g |