Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		8.4g	31kcal	6.9g	0.8g	0.1g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		7.3g	24kcal	5.9g	1g	0.4g	0.4g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		5.6g	18kcal	2.3g	2.1g	0.5g	0.5g
Vehnälese, Liperin mylly		5.6g	8kcal	0.8g	0.5g	0.3g	3.1g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		8.4g	5.1kcal	0.8g	0.4g	0g	6.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	1g
Leivinjauhe		1.1g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Mineraalisuola keskiarvo		1.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		2.8g	8kcal	0.8g	0.1g	0.5g	1g
Sipuli kuivattu		2.8g	7.6kcal	0.3g	1g	0g	1g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		7.3g	28kcal	6.4g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	104g	265kcal	48.6g	12.8g	4.2g	26.4g
	Valittu annoskoko	52g	132kcal	24.3g	6.4g	2.1g	13.2g
	Annoskoko puolitettuna	26g	66kcal	12.2g	3.2g	1.1g	6.6g
	Arvot/100g	100g	254kcal	46.6g	12.3g	4g	25.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu