PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 28g | 23kcal | 0.4g | 4.7g | 0g | 0.8g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 21g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 1.8g | 4.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 90kcal | 1.6g | 11.8g | 2.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 45kcal | 0.8g | 5.9g | 1.3g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 22kcal | 0.4g | 3g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.5g | 11.2g | 2.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu