Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 19g | 13kcal | 2.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.3g | 38kcal | 1.5g | 0.4g | 3.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 15g | 57kcal | 4.2g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 247kcal | 18.4g | 2.8g | 18g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 124kcal | 9.2g | 1.4g | 9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 62kcal | 4.6g | 0.7g | 4.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 17.5g | 2.7g | 17.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu