Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 23g | 25kcal | 5.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 23g | 12kcal | 0.1g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 0.9g | 2.4kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 2.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 0.9g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 110kcal | 10.8g | 1.8g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 55kcal | 5.4g | 0.9g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 27kcal | 2.7g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.3g | 1.7g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu