Vihreä salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili paprika punainen		7.5g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kurkku, tuore, annos 20g		16g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		6.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		1.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g		9g	31kcal	1.5g	0.5g	2.5g	0g
Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g		13g	8.7kcal	0.6g	1.5g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	105g	92kcal	5g	6.2g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	52g	46kcal	2.5g	3.1g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	26g	23kcal	1.3g	1.6g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	88kcal	4.8g	5.9g	5g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu