Meetvurstipiirakka
Neljä annosta
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 7.5g | 44kcal | 1.6g | 0.7g | 3.8g | 0.8g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 14g | 55kcal | 4.1g | 0.2g | 4.1g | 0g | |
| Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g | 9g | 40kcal | 2.1g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g | 4.7g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 11g | 44kcal | 3.3g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 448kcal | 22.4g | 2.4g | 38.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 224kcal | 11.2g | 1.2g | 19.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 112kcal | 5.6g | 0.6g | 9.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 427kcal | 21.3g | 2.3g | 37g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu