Suklaamousse a la henna
Sulata tumma suklaa.
Erottele 5 munan valkuaiset keltuaisista.
Lisää kuudes muna + keltuaiset vatkaten sulan suklaan joukkoon.
Vaahdota erikseen valkuaiset ja kerma vaahdoiksi.
Lisää jäähtyneeseen suklaa-munamassaan nostellen varovasti.
Rouhi valkosuklaa ja lisää lopuksi.
Anna tekeytyä jääkaapissa pari tuntia.
OMNOM!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Henemilia
Erottele 5 munan valkuaiset keltuaisista.
Lisää kuudes muna + keltuaiset vatkaten sulan suklaan joukkoon.
Vaahdota erikseen valkuaiset ja kerma vaahdoiksi.
Lisää jäähtyneeseen suklaa-munamassaan nostellen varovasti.
Rouhi valkosuklaa ja lisää lopuksi.
Anna tekeytyä jääkaapissa pari tuntia.
OMNOM!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Taloussuklaa, Fazer | 11g | 56kcal | 0.4g | 6.1g | 3.3g | 0.6g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 4.4g | 25kcal | 0.4g | 2.4g | 1.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 19g | 42kcal | 0.6g | 1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 297kcal | 7.4g | 19.2g | 20.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 149kcal | 3.7g | 9.6g | 10.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 74kcal | 1.9g | 4.8g | 5.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 7.1g | 18.3g | 19.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu