Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		3.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		17g	29kcal	3.3g	0g	1.7g	0g
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		5.2g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Soijakastike		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.5g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		1.3g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		1.5g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.7g	2.3kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	106g	87kcal	6.8g	5.6g	4.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	53g	44kcal	3.4g	2.8g	2.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	26g	22kcal	1.7g	1.4g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.4g	5.3g	4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu