Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		10g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Paprika punainen		7g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kurkku		5.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		1.6g	14kcal	0g	0g	1.6g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		5g	9kcal	0g	0.3g	0.9g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		8.1g	2.2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Maissi jyvät		5.2g	7.4kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0.2g
Valkosipuli		5.3g	5.8kcal	0.4g	0.9g	0g	0.1g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		3.9g	11kcal	0.7g	0.1g	0.8g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	106g	109kcal	3.2g	7.6g	6.8g	1g
	Valittu annoskoko	53g	55kcal	1.6g	3.8g	3.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	26g	27kcal	0.8g	1.9g	1.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	103kcal	3g	7.2g	6.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu