Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Siirry sivulle!

+raejuusto ja purjo
-yrttisuola

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g18g62kcal1.4g7g3g0.4g
Katkarapu 12g8kcal1.7g0g0.1g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima 4.7g18kcal1.3g0g1.4g0g
Kananmuna kuoreton 5.2g7.4kcal0.6g0g0.5g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 7g20kcal0.1g0.2g2g0g
Tilli, tuore 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 % 2.3g2.2kcal0.4g0.1g0g0g
Purjosipuli 3.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Rypsiöljy 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g240kcal11.2g14.8g14.6g1g
Valittu annoskoko53g120kcal5.6g7.4g7.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna26g60kcal2.8g3.7g3.7g0.3g
Arvot/100g100g228kcal10.6g14g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286178