Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 31g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 4.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 8.5g | 30kcal | 1g | 6.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnälese | 1.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 5.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 106g | 166kcal | 10.6g | 14.4g | 7g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 83kcal | 5.3g | 7.2g | 3.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 42kcal | 2.7g | 3.6g | 1.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu