Fiian vohvelit

1.5l vichy/novelle
125g sokeria
4 kanamunaa
1250g vehnäjauhoja
2tl suolaa
50g lakt.

margariini

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Fiia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Novelle (Hartwall), annos 500g25g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)3.5g4.5kcal0.4g0g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 21g72kcal2.2g14.8g0.3g0.7g
Sokeri 2.1g8.6kcal0g2.1g0g0g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)0.8g6.1kcal0g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g183kcal5.2g33.8g2.6g1.4g
Valittu annoskoko53g92kcal2.6g16.9g1.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna26g46kcal1.3g8.5g0.7g0.4g
Arvot/100g100g174kcal4.9g32g2.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=183961