Palautumisjuoma (hyla)

1dl fast reco2
1dl fast prode90 (tai fast maito)
0,5l vettä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 595 grammaa

Laaki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fast reco257g215kcal18.2g34.7g0g0g
Prode90 (Fast), annos 30g26g101kcal22.8g0.9g0.6g0g
Vesi438g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1041g632kcal82g71.2g1.2g0g
Valittu annoskoko521g316kcal41g35.6g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna260g158kcal20.5g17.8g0.3g0g
Arvot/100g100g61kcal7.9g6.8g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146473