Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 960g | 806kcal | 10.6g | 175.7g | 3.8g | 17.3g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 240g | 1073kcal | 120g | 62.4g | 28.8g | 50.4g | |
| Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10400g | 3758kcal | 261.2g | 476.2g | 65.2g | 135.4g | |
| Valittu annoskoko | 5200g | 1879kcal | 130.6g | 238.1g | 32.6g | 67.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2600g | 940kcal | 65.3g | 119.1g | 16.3g | 33.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu