Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 2160g | 5530kcal | 200.9g | 993.6g | 34.6g | 216g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1600g | 325kcal | 9.6g | 60.8g | 4.8g | 22.4g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 640g | 1786kcal | 192g | 9.6g | 108.8g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 800g | 712kcal | 52.8g | 68g | 24g | 29.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10400g | 16704kcal | 910.6g | 2264g | 344.4g | 536g | |
| Valittu annoskoko | 5200g | 8352kcal | 455.3g | 1132g | 172.2g | 268g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2600g | 4176kcal | 227.7g | 566g | 86.1g | 134g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu