Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 1600g | 768kcal | 16g | 176g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 400g | 84kcal | 32.4g | 0g | 1.2g | 0.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 3200g | 352kcal | 35.2g | 35.2g | 6.4g | 32g | |
| Annoskoko tuplana | 10400g | 2408kcal | 167.2g | 422.4g | 15.2g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 5200g | 1204kcal | 83.6g | 211.2g | 7.6g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2600g | 602kcal | 41.8g | 105.6g | 3.8g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu