Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 901g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 45g | 158kcal | 0.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 2401g | 3650kcal | 487.5g | 0g | 192.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 8232kcal | 1008.6g | 184.4g | 388.6g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 4116kcal | 504.3g | 92.2g | 194.3g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 2058kcal | 252.2g | 46.1g | 97.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu