Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 208g | 200kcal | 108.2g | 49.9g | 25g | 8.3g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 200g | 196kcal | 104g | 48g | 24g | 8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4800g | 2188kcal | 144g | 230.4g | 72g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 5167kcal | 712.4g | 656.6g | 242g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 2584kcal | 356.2g | 328.3g | 121g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 1292kcal | 178.1g | 164.2g | 60.5g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu