Rahkapizza pohja
Resepti on The Good Morning -blogista.
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
Sekoita kananmuna ja maitorahka keskenään sekä kuivat aineet keskenään.
Lisää jauhot kananmuna-maitorahka seokseen ja esipaista 10 min 200c uunissa.
Lisää haluamasi täytteet päälle ja laita uuniin vielä 35-40 minuutiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Thuquach
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 3519g | 2111kcal | 351.9g | 151.3g | 10.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 774g | 975kcal | 85.2g | 2.3g | 69.7g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 845g | 2618kcal | 143.6g | 456.1g | 24.5g | 109.8g | |
| Leivinjauhe | 70g | 124kcal | 3.7g | 26.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 11657kcal | 1168.8g | 1272.6g | 209.6g | 220.4g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 5829kcal | 584.4g | 636.3g | 104.8g | 110.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 2914kcal | 292.2g | 318.2g | 52.4g | 55.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu