Kauraleseleipä

Annoksesta tulee kaksi keskikokoista leipää!

Paista alatasolla 200 asteessa 25-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 695 grammaa

Elyna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 131g0kcal0g0g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia 75g39kcal3.4g3.6g1.1g0g
Hiiva 9g7kcal1.2g0.1g0g0.6g
Siirappi 26g79kcal0g19.5g0g0g
Suola, annos 3g3.7g0kcal0g0g0g0g
Kauralese 23g81kcal4.1g10.3g1.7g3.9g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)188g656kcal22.5g129.4g3.6g9.4g
Vehnäjauho, sunnuntai49g171kcal5.9g34.6g1g1.5g
Ruokaöljy keskiarvo 17g149kcal0g0g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1043g2364kcal74.2g395g48.6g30.8g
Valittu annoskoko521g1182kcal37.1g197.5g24.3g15.4g
Annoskoko puolitettuna261g591kcal18.6g98.8g12.2g7.7g
Arvot/100g100g227kcal7.1g37.9g4.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103973