Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		66g	128kcal	12.3g	0g	8.9g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		88g	66kcal	1.6g	13.5g	0.2g	0.9g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		44g	144kcal	0.9g	1.3g	15.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		306g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		7.7g	56kcal	0.1g	0g	6.2g	0g
Tilli, tuore		4.4g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		6.6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1043g	795kcal	30.4g	30.2g	61.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	522g	397kcal	15.2g	15.1g	30.6g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	261g	199kcal	7.6g	7.6g	15.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu