Aamujuoma

Pilko ja heitä mehulinkoon, valmista mehua noin 4dl-

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Vikki1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka1320g145kcal14.5g14.5g2.6g13.2g
Porkkana 1624g531kcal10.1g90.3g3.2g41.4g
Tomaatti 1560g355kcal8.7g53.8g4.7g21.8g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 600g231kcal1g49g0.5g9g
Sitruunamehu, laimentamaton80g17kcal0.2g1.3g0g0.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka8g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Porkkana 10g3.4kcal0.1g0.6g0g0.3g
Tomaatti 10g2.2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 4g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10432g2575kcal69.6g420.4g22g172.2g
Valittu annoskoko5216g1288kcal34.8g210.2g11g86.1g
Annoskoko puolitettuna2608g644kcal17.4g105.1g5.5g43.1g
Arvot/100g100g25kcal0.7g4g0.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431731