JV jauhelihatäyte 1

Esimerkkitäyte JV olutpizzapohjan päälle.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Heltsy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha298g495kcal56.7g0g29.8g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g112g291kcal30.2g0g19g0g
Pizzaraaste 17% (Arla), annos 50g112g302kcal31.3g1.7g19g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1044g2176kcal236.4g3.4g135.6g0g
Valittu annoskoko522g1088kcal118.2g1.7g67.8g0g
Annoskoko puolitettuna261g544kcal59.1g0.9g33.9g0g
Arvot/100g100g208kcal22.6g0.3g13g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173902