Broilerananas kastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu		200g	488kcal	46.2g	2.8g	32.7g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		7.5g	68kcal	0g	0g	7.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		10g	34kcal	1g	7g	0.1g	0.4g
Vesi, vesijohtovesi		150g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		5g	13kcal	0.7g	0.6g	0.9g	0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka		50g	29kcal	0.2g	7g	0.1g	0.6g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		100g	330kcal	2g	3g	35g	0g
	Annoskoko tuplana	1045g	1923kcal	100.2g	40.8g	152.6g	2g
	Valittu annoskoko	523g	962kcal	50.1g	20.4g	76.3g	1g
	Annoskoko puolitettuna	261g	481kcal	25.1g	10.2g	38.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	184kcal	9.6g	3.9g	14.6g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu