Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 1998g | 4876kcal | 461.6g | 28.4g | 326.7g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 674kcal | 0g | 0g | 74.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 343kcal | 10.2g | 69.9g | 1.2g | 3.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 50g | 130kcal | 6.5g | 6g | 9g | 0.2g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 500g | 285kcal | 2g | 69.9g | 0.5g | 5.5g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 999g | 3298kcal | 20g | 30g | 349.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 19212kcal | 1000.6g | 408.4g | 1524g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 9606kcal | 500.3g | 204.2g | 762g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 4803kcal | 250.2g | 102.1g | 381g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu