Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 2000g | 1300kcal | 32g | 300g | 2g | 28g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 1400g | 1596kcal | 196g | 14g | 84g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 800g | 1440kcal | 20g | 56g | 120g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 10226kcal | 516g | 830g | 532g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 5113kcal | 258g | 415g | 266g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 2557kcal | 129g | 207.5g | 133g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu