PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 2804g | 2258kcal | 44g | 469.6g | 1.4g | 83.8g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 2103g | 698kcal | 13.2g | 118.8g | 4.2g | 54.5g | |
| Voi | 140g | 1017kcal | 1.7g | 0.6g | 114g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 175g | 491kcal | 33.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10444g | 8928kcal | 184.4g | 1178.2g | 284.8g | 276.6g | |
| Valittu annoskoko | 5222g | 4464kcal | 92.2g | 589.1g | 142.4g | 138.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2611g | 2232kcal | 46.1g | 294.6g | 71.2g | 69.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu