Banaanijäätelö
Kuori ja paloittele banaanit.
Jäädytä banaanit pakastimessa.
Soseuta tehosekoittimella / blenderillä - saat tovin kuluttua banaanitahnaa.
Lisää kaakaojauhe ja Nutellaa/pähkinöitä/X makusi mukaan ja jäädytä uudelleen.
Kokeile myös kookosta!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Uhyvonen
Jäädytä banaanit pakastimessa.
Soseuta tehosekoittimella / blenderillä - saat tovin kuluttua banaanitahnaa.
Lisää kaakaojauhe ja Nutellaa/pähkinöitä/X makusi mukaan ja jäädytä uudelleen.
Kokeile myös kookosta!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, punnittu kuorineen | 4793g | 2794kcal | 34g | 587.6g | 12.9g | 58g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 240g | 767kcal | 55.4g | 25.2g | 49.8g | 0g | |
| Pähkinäsuklaalevite (Rainbow), annos 100g | 200g | 1138kcal | 4g | 117.8g | 71.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10464g | 9398kcal | 186.8g | 1461.2g | 269.2g | 116g | |
| Valittu annoskoko | 5232g | 4699kcal | 93.4g | 730.6g | 134.6g | 58g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2616g | 2350kcal | 46.7g | 365.3g | 67.3g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 14g | 2.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu