Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 100g | 76kcal | 1.9g | 15.4g | 0.2g | 1g | |
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 63g | 75kcal | 12.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1049g | 504kcal | 42.6g | 53.4g | 11g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 524g | 252kcal | 21.3g | 26.7g | 5.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 262g | 126kcal | 10.7g | 13.4g | 2.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.1g | 5.1g | 1g | 0.3g |