Viiriäiskeitto

Kansi päälle ja keitetään

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa

Lehari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riista, metsälintu800g976kcal162.4g0g36g0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g400g1400kcal51.2g278.8g7.6g12.8g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g400g276kcal16g44g3.2g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)20g52kcal2.6g2.4g3.6g0.1g
Vesi3000g0kcal0g0g0g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 420g230kcal6.7g55.1g0.7g3.6g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)200g80kcal2.2g14.4g1g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10480g6028kcal482.2g789.4g104.2g38.6g
Valittu annoskoko5240g3014kcal241.1g394.7g52.1g19.3g
Annoskoko puolitettuna2620g1507kcal120.6g197.4g26.1g9.7g
Arvot/100g100g58kcal4.6g7.5g1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106726