Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 40g | 11kcal | 1.2g | 0.4g | 0.3g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 324g | 2865kcal | 0g | 0g | 324g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 280g | 1354kcal | 68.3g | 20.2g | 111.7g | 40.6g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 480g | 951kcal | 6.6g | 8.6g | 96g | 21.1g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Tomaatti | 4000g | 911kcal | 22.4g | 138g | 12g | 56g | |
Annoskoko tuplana | 10488g | 12444kcal | 216g | 373.6g | 1089.4g | 241.6g | |
Valittu annoskoko | 5244g | 6222kcal | 108g | 186.8g | 544.7g | 120.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2622g | 3111kcal | 54g | 93.4g | 272.4g | 60.4g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |