Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1763g | 2515kcal | 220.3g | 5.3g | 180.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 361g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 401g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 801g | 721kcal | 144.2g | 0.8g | 14.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 321g | 87kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 801g | 163kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 801g | 3125kcal | 232.4g | 0g | 240.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10496g | 13454kcal | 1219.4g | 139.8g | 880.2g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 5248g | 6727kcal | 609.7g | 69.9g | 440.1g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2624g | 3363kcal | 304.9g | 35g | 220.1g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |