Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 481g | 101kcal | 5.8g | 16.3g | 1g | 10.1g | |
Punajuuri | 561g | 215kcal | 5.6g | 38.7g | 1.1g | 14g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 801g | 610kcal | 15.1g | 124.2g | 1.6g | 8g | |
Porkkana | 481g | 157kcal | 3g | 26.7g | 1g | 12.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 272g | 919kcal | 32.7g | 0g | 100.8g | 0g | |
Lenkkimakkara, paistettu rasvassa | 801g | 2236kcal | 83.3g | 64.5g | 184.8g | 1.1g | |
Sitruuna kuorittu | 48g | 20kcal | 0.3g | 1.1g | 0.5g | 1.3g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 36g | 36kcal | 2.7g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4.8g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 10496g | 8702kcal | 302.2g | 574.2g | 583g | 103.2g | |
Valittu annoskoko | 5248g | 4351kcal | 151.1g | 287.1g | 291.5g | 51.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2624g | 2176kcal | 75.6g | 143.6g | 145.8g | 25.8g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.5g | 5.6g | 1g |