Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 4785g | 3350kcal | 172.3g | 177.1g | 167.5g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 239g | 712kcal | 3.6g | 15.2g | 71.8g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 223g | 242kcal | 17.6g | 36.4g | 1.3g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10496g | 8606kcal | 387g | 457.4g | 481.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 5248g | 4303kcal | 193.5g | 228.7g | 240.6g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2624g | 2152kcal | 96.8g | 114.4g | 120.3g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu