Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 40g | 11kcal | 1.2g | 0.4g | 0.3g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 324g | 2867kcal | 0g | 0g | 324.2g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 280g | 1355kcal | 68.4g | 20.2g | 111.8g | 40.6g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 480g | 952kcal | 6.6g | 8.6g | 96.1g | 21.1g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.6g | 0.7g | 2.5g | |
Tomaatti | 4003g | 912kcal | 22.4g | 138.1g | 12g | 56g | |
Annoskoko tuplana | 10496g | 12454kcal | 216.2g | 373.8g | 1090.2g | 241.6g | |
Valittu annoskoko | 5248g | 6227kcal | 108.1g | 186.9g | 545.1g | 120.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2624g | 3113kcal | 54.1g | 93.5g | 272.6g | 60.4g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2.1g | 3.6g | 10.4g | 2.3g |