Mussukan makaronijauheliha mössö
Keitä makaronit.
Paista jauheliha ja sipuli.
Lisää lihaliemi ja sitruunapippuri.
Yhdistä makaronit ja jauheliha.
Ketsuppia annokseen, jos haluaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mussukka87
Paista jauheliha ja sipuli.
Lisää lihaliemi ja sitruunapippuri.
Yhdistä makaronit ja jauheliha.
Ketsuppia annokseen, jos haluaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Mussukka87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 2237g | 7831kcal | 302g | 1467.7g | 64.9g | 71.6g | |
| Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 2557g | 6137kcal | 447.5g | 0g | 511.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 6.4g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, euro shopper | 128g | 128kcal | 1.3g | 29.4g | 0.6g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10496g | 28384kcal | 1511g | 3028.8g | 1155g | 157g | |
| Valittu annoskoko | 5248g | 14192kcal | 755.5g | 1514.4g | 577.5g | 78.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2624g | 7096kcal | 377.8g | 757.2g | 288.8g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 14.4g | 28.9g | 11g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu